+7 (915) 228-14-16 +7 (499) 130-38-37

Протеин казеиновый

(13)

Казеин является оптимальным видом протеина для приема на ночь. Это связано с тем, что медленное усвоение данного белка замедляет катаболизм, вызванный воздействием кортизола.

Найдено 13 товаров
Maxler Golden Casein
Протеин казеиновый

Maxler Golden Casein

Фасовка: 910 гр.
2050 р. 1 948 р.
Mutant Micellar Casein
Протеин казеиновый

Mutant Micellar Casein

Фасовка: 1800 гр.
4300 р. 3 440 р.
Optimum Nutrition 100% Casein Protein
Протеин казеиновый

Optimum Nutrition 100% Casein Protein

Фасовка: 1800 гр.
4350 р. 3 915 р.
Optimum Nutrition 100% Casein Protein
Протеин казеиновый

Optimum Nutrition 100% Casein Protein

Фасовка: 909 гр.
2550 р. 2 295 р.
QNT Casein Protein
Протеин казеиновый

QNT Casein Protein

Фасовка: 908 гр.
2480 р. 2 108 р.
QNT Protein 80
Протеин казеиновый

QNT Protein 80

Фасовка: 750 гр
1650 р. 1 485 р.
Rule One Proteins R1 Casein
Протеин казеиновый

Rule One Proteins R1 Casein

Фасовка: 1800 гр.
3 850 р.
Rule One Proteins R1 Casein
Протеин казеиновый

Rule One Proteins R1 Casein

Фасовка: 900 гр.
2 250 р.
SAN Casein Fusion
Протеин казеиновый

SAN Casein Fusion

Фасовка: 1008 гр.
2590 р. 2 072 р.
Scitec Nutrition 100% Casein Complex
Протеин казеиновый

Scitec Nutrition 100% Casein Complex

Фасовка: 2350 гр.
4250 р. 3 825 р.
Scitec Nutrition 100% Casein Complex
Протеин казеиновый

Scitec Nutrition 100% Casein Complex

Фасовка: 920 гр.
1980 р. 1 683 р.
Syntrax Micellar Creme
Протеин казеиновый

Syntrax Micellar Creme

Фасовка: 912 гр.
1950 р. 1 852 р.
Weider Day&Night Casein
Протеин казеиновый

Weider Day&Night Casein

Фасовка: 500 гр.
1430 р. 1 287 р.

Описание казеинового протеина

Все спортсмены знают, что формирование объемной мускулатуры и достижение высоких спортивных результатов не возможно без потребления значительного количества белков. Казеиновый протеин является одним из самых часто используемых видов белка среди атлетов и людей, ведущих активный образ жизни. 

Как известно, казеин получают из коровьего молока, который составляет 80% общей массы вещества. В отличие от сывороточного протеина, который также получают из молока, казеин относится к медленным белкам, что позволяет поддерживать высокий уровень аминокислот в крови довольно продолжительное время – до 6-8 часов. К слову сказать, казеин содержит значительное количество незаменимых аминокислот, что обеспечивает этому протеину высокую биологическую ценность. Кроме того, протеин казеиновый богат Л-глютамином, антикатаболической аминокислотой, защищающей мышцы от разрушений, а также укрепляющей иммунитет. Он содержит этой аминокислоты примерно на 20% больше, чем находится в любом другом протеине.

Хотя казеиновый белок оказывает меньшее влияние на анаболические процессы, чем сывороточный протеин, он все равно имеет очень важное значение для спортсменов, так как обладает ярко выраженным антикатаболическим эффектом.

Прием казеинового протеина

Казеин является оптимальным видом протеина для приема на ночь. Это связано с тем, что медленное усвоение данного белка замедляет катаболизм, вызванный воздействием кортизола. По причине того, что ночью вы 7-9 часов находитесь без пищи, анаболические процессы заметно снижаются и организму срочно необходима антикатаболическая защита. Поэтому прием большой порции казеинового протеина (40-45 грамм) позволит надежно защитить мышечные волокна от разрушений. Казеин также защитит ваш организм от катаболизма, если вы в течение длительного времени остаетесь без полноценной пищи.

Также казеин может помочь в снижении веса. Благодаря тому, что ваш желудок занят во время переваривания казеинового протеина, у вас снижается чувство голода, что положительно сказывается на снижении веса. Во время похудения рекомендуется принимать казеиновый коктейль 2-4 раза в сутки по 15-20 грамм порошка.

В последнее время на рынке спортивного питания набирает популярность мицеллярный казеин, особый вид казеинового белка, при производстве которого используются более щадящие способы переработки без использования агрессивных кислот и высоких температур. Это позволяет сохранить природную структуру протеина, однако цена на такой продукт значительно выше.