Витамины и Минералы

(61)

Найден 61 товар | Показать все
Biovea B-Complex ultimate 500 мг.
Витамины отдельно

Biovea B-Complex ultimate 500 мг.

Фасовка: 90 таб.
1 050 р.
Biovea Inositol Power
Витамины отдельно

Biovea Inositol Power

Фасовка: 116 гр.
1 230 р.
Insane Labz Quarantine
Витамины комплексные

Insane Labz Quarantine

Фасовка: 105 гр.
2150 р. 1 978 р.
Maxler Calcium Zink Magnesium
Минералы

Maxler Calcium Zink Magnesium

Фасовка: 90 таб.
600 р.
Maxler Daily Max
Витамины комплексные

Maxler Daily Max

Фасовка: 100 таб.
550 р.
Maxler Magnesium B6
Витамины отдельно

Maxler Magnesium B6

Фасовка: 120 таб.
590 р.
Maxler Vita Women
Витамины комплексные

Maxler Vita Women

Фасовка: 60 таб.
850 р. 722 р.
Maxler Vitacore
Витамины комплексные

Maxler Vitacore

Фасовка: 90 таб.
1 360 р.
Maxler VitaMen
Витамины комплексные

Maxler VitaMen

Фасовка: 180 таб
1920 р. 1 632 р.
Maxler VitaMen
Витамины комплексные

Maxler VitaMen

Фасовка: 90 таб.
1250 р. 1 062 р.
MHP Activite Sport
Витамины комплексные

MHP Activite Sport

Фасовка: 120 таб.
1810 р. 1 665 р.
Myprotein Daily Vitamins
Витамины комплексные

Myprotein Daily Vitamins

Фасовка: 60 таб.
400 р.
Natrol Biotin 5000 мкг.
Витамины отдельно

Natrol Biotin 5000 мкг.

Фасовка: 250 таб.
1 150 р.
Natrol Vitamin D3 10.000 me
Витамины отдельно

Natrol Vitamin D3 10.000 me

Фасовка: 60 таб
595 р.
NOW B-1 100 mg
Витамины отдельно

NOW B-1 100 mg

Фасовка: 100 таб
670 р.
NOW B-6 100 mg
Витамины отдельно

NOW B-6 100 mg

Фасовка: 100 капс.
530 р.
NOW Eve
Витамины комплексные

NOW Eve

Фасовка: 90 капс.
1 300 р.
NOW Eve
Витамины комплексные

NOW Eve

Фасовка: 90 таб.
1 550 р.
NOW Eve- Women`s
Витамины комплексные

NOW Eve- Women`s

Фасовка: 120 вег.капс
1880 р. 1 730 р.
NOW Folic Acid
Витамины отдельно

NOW Folic Acid

Фасовка: 250 таб.
590 р.
NOW Magnesium citrate 200 mg
Минералы

NOW Magnesium citrate 200 mg

Фасовка: 100 таб.
1 000 р.
NOW P-5-P Complex 50 mg
Витамины и Минералы

NOW P-5-P Complex 50 mg

Фасовка: 60 таб.
980 р.
NOW Zinc Gluconate 50 мг.
Витамины и Минералы

NOW Zinc Gluconate 50 мг.

Фасовка: 250 таб.
950 р.
OLIMP Alkagen
Минералы

OLIMP Alkagen

Фасовка: 120 таб.
910 р.
Всего: 61 записи | Показать все

Мультивитамины

Комплексные биодобавки, содержащие большое количество различных витаминов и минералов – это отдельный тип спортивного питания. Их часто используют не только бодибилдеры и представители других спортивных дисциплин, но и обычные люди, ведущие здоровый стиль жизни. 

Мультивитаминные добавки могут быть представлены в разных формах: жидкости, таблетках, порошках, капсулах и даже инъекционных растворах. Каждый отдельный вид мультивитаминов рекомендован для людей определенного пола, возраста и рода занятий. Так, есть отдельные препараты для беременных, для детей, для спортсменов и для пожилых людей. Но независимо от показаний, все эти добавки абсолютно безвредны для здоровья, они не содержат гормонов и не провоцируют никаких побочных эффектов. Скорее наоборот, они укрепляют иммунитет, улучшают общее самочувствие и положительно влияют на метаболические процессы в организме.

Как определить качество препарата?

Минерально-витаминные комплексы общедоступны для каждого, они продаются в специализированных магазинах и аптеках. Стоимость препаратов варьируется от 100 до 5 000 рублей. Тем не менее, различия в составе разных комплексов незначительны. Только недорогое спортивное питание может отличаться плохим усвоением некоторых компонентов, что может привести к дисбалансу поступающих в организм микронутриентов и снижению эффективности препарата в целом. Более дорогостоящие добавки изготавливаются по новейшим технологиям и обеспечивают постепенное, но сравнительно быстрое высвобождение нутриентов, послойное растворение. В результате исключаются негативные воздействия плохо совместимых компонентов и наоборот, усиливается действие компонентов-синергистов, высвобождаемых одновременно.

Мультивитамины в бодибилдинге

Уже давно учеными доказано, что добиться хороших результатов в бодибилдинге и других силовых дисциплинах без регулярного употребления минерально-витаминных комплексов просто невозможно. Многим спортсмена нередко приходилось сталкиваться с проблемой прекращения роста ожидаемых параметров (тренировочное плато), несмотря на усиленный тренинг и соблюдение правил питания. Главная причина снижения динамики – это дефицит минералов и витаминов в организме.

Дело в том, что обеспечить потребности организма в витаминах и минералах не всегда удается с помощью натуральной пищи. А для бодибилдера, чья деятельность сопряжена с постоянными чрезмерными физическими нагрузками, этот дефицит особенно ощутим. Все потому, что большинство диет, разработанных для силовиков, содержат большое количество высококалорийных продуктов с минимальным содержанием витаминов и минералов. Пополнить запасы с помощью фруктов и ягод невозможно, так как придется употреблять их в огромном количестве. А это неизбежно приведет к сбою работы пищеварительной системы. Отсюда следует, что только с помощью минерально-витаминных комплексных добавок восполнить эти утраты можно и быстро, и безболезненно.

Если опытные спортсмены уже сформировали свой рацион, то новичкам зачастую приходится определять оптимальный набор спортивного питания методом проб и ошибок. Выбор витаминно-минеральных комплексов затруднен еще и огромным разнообразием позиций. При этом каждый производитель позиционирует свой продукт как самый качественный и эффективный, что на самом деле не всегда является истиной.

Мы уже говорили о том, что качество препарата определяется матрицами, обеспечивающими высвобождение веществ с определенной скоростью и в тех комбинациях, которые значительно повышают эффект усвоения. Но и это не все. Выбор добавки должен основываться и на специфике спортивных занятий, а также на спортивном стаже. Ведь для восполнения витаминного дефицита может потребоваться всего 20% одного вещества и все 100% другого. Так, для бодибилдеров и пауэрлифтеров разработаны специальные спортивные добавки, где пропорциональное соотношение компонентов соответствует требованиям конкретно этих видов спорта. Более того, мультивитаминные комплексы могут подразделяться и по половому назначению. Учитывая физиологию пола, производители изготавливают добавки специально для мужчин и отдельно для женщин.

Регулярный прием минерально-витаминного комплекса позволит гораздо быстрее увеличить объем мышц и увеличить силовые показатели. Также препараты незаменимы при похудении или работе на рельеф.

Как принимать мультивитамины?

Как правило, на упаковке производитель указывает рекомендации по правильному употреблению препарата. Однако существуют и общие правила приема. Так, один препарат можно принимать на протяжении двух месяцев, после чего необходимо сделать перерыв сроком на один месяц. В противном случае, в условиях толерантности организма к поступающим веществам, эффект от приема препарата может быть сведен к нулю. Периодические перерывы позволят сохранить восприятие и способность организма усваивать витамины и минералы, содержащиеся в пище, поддерживать отличную физическую форму.