Для тех,кто вечно голоден…

Друзья, нам,спортсменам, с раскрученным метаболизмом, как никому известно адское чувство острого голода. Для тех, кто сушится , данная статья может быть полезной, особенно тем,кто вот-вот слез с массонаборного периода и чей организм еще не перестроился после откормки большим колличеством углеводов.

Проверила на себе комбинацию из трех компонентов: пиколинат хрома+ тирозин+CLA.

Давайте разберем принцип действия каждого компонента:

1. Пиколинат хрома-восполняет в организме дефицит хрома, нормализует липидный обмен и снижает содержание глюкозы в крови. БАД хорошо усваивается и является естественным источником полезных веществ. Положительные отзывы Пиколинат хрома имеет как эффективная биологическая добавка, которая снижает чувство голода и регулирует аппетит. Хром как основное действующее вещество биодобавки положительно влияет на формирование стереоформы инсулина, что способствует не только регулированию нормального уровня сахара в крови, но и снижению уровня холестерина. В результате медицинских исследований РАМН были выявлены положительные органолептические свойства данного БАДа. Также хорошие отзывы Пиколинат хрома получил как лекарственное средство, улучшающее внутриклеточный обмен и способствующее снижению массы тела. Пиколинат хрома снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства) и атеросклероза. Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы и укрепляет эластичность сосудов, а также улучшает функционирование пищеварительной системы.

2. Л-Тирозин-условно заменимая аминокислота. Яляется источником для образования гормонов, нейромедиаторов и нейротрансмиссеров;

• при достаточном количестве ионов цинка и меди, участвует в производстве меланина — главного защитника кожи от ультрафиолета;
• без тирозина невозможна нормальная работа щитовидной железы;
• он оптимизирует процессы метаболизма, способствует похудению;
• уменьшает количество аллергических проявлений;
• повышает выносливость организма при интенсивных физических нагрузках;
• помогает скорейшему восстановлению сил;
• L-тирозин положительным образом влияет и на концентрацию внимания;
• улучшает работу вестибулярного аппарата;
• обладает выраженным эффектом детоксикации организма;
• является мощным антидепрессантом;
• тирозин оказывает влияние на интенсивность теплообмена в организме;
• улучшает функцию надпочечников;
• облегчает симптомы ПМС.

Использование тирозина для похудения в первую очередь основывается на его способности активировать сжигание жиров и заметно подавлять чувство голода, что особенно важно для людей, придерживающихся низкокалорийной диеты. Кроме того, эта аминокислота подавляет негативное воздействие стресса, который также нередко провоцирует набор веса.

3.CLA-Конъюгированная линолевая кислота

(КЛК, англ. CLA – Conjugated linoleic acid) может еще на один шаг приблизить вас к заветной фитнес цели, проявить мышечный рельеф или похудеть. CLA – наиболее динамично изучаемое, натуральное вещество, способствующее похудению и сжиганию жира. Многочисленные исследования показали, что конъюгированная линолевая кислота (CLA) помогает людям страдающим ожирением или имеющих избыточный вес, уменьшить жировые отложения. Однако множество недавних перспективных исследований показывают, что наибольший потенциал линолевая кислота (CLA) имеет для тех, кто серьезно занимается строением своего тела, пытается сжечь лишний подкожный жир и проявить мышечный рельеф.

Итак,как же принимать и в какой последовательности?

• CLA мы пьем по 2500 мг дважды в день,это обычно 2 стандартные капсулы утром и 2 вечером. Обязательно с приемом пищи.
• связку Тирозина и Пиколината Хрома пьем вместе за 30 минут до еды трижды в день.

1000 мг тирозина (стандартно 1 капсула)+400 мг Пиколината хрома (стандартно 2 таблетки)
Приступы острого голода прекратятся достаточно быстро! Главное,в отсутствии ярко-выраженного аппетита, не забывать про режим! «Нет» бурлящему животу, «Да» сухому рельефному тело! Удачной всем подготовки к соревнованиям и пляжному сезону, братцы!)