В корзине пока нет товаров

Креатин

Креатин – природное вещество, которое активно участвует в энергетическом обмене мышечных клеток.
Читайте статьи
Креатин

Найдено 37 товаров | Показать все
Сортировать по: алфавиту популярности цене
Axis Labs CEE creatine ethyl ester срок 03/2017
Усовершенствованная форма креатина, не вызывающая задержку воды в организме, повышает выносливость, препятствует мышечным болям и мышечной усталости.
Be First Creatine HCL Powder
Креатина гидрохлорид – самый мощный и концентрированный креатин в мире.
Be First Creatine Micronized Powder
Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.
Be First Creatine Monohydrate Capsules
Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.
G.E.O.N. Crea Strike
В основе этого уникального продукта особая водорастворимая форма креатина - трикреатина цитрат.
1 250 р.
Купить
KFD Nutrition Creatine срок 11.2016
KFD Premium Creatine это диетическая добавка содержащая 100% чистый креатин моногидрат отфильтрованного через сетку 200. Как и во всех продуктах KFD в нём нет красителей или вредных или бесполезных добавок.
MSN Creatine Explosion
Специальная формула для максимального усвоения.
1 250 р.
Купить
Mutant Creakong
Креатиновый комплекс, который содержит три высокоэффективные формы креатина.
300 гр.
750 р.
Купить
OLIMP Creatine Mega Caps
Самый практичный способ приёма креатина моногидрата - порция составляет всего две капсулы, в каждой капсуле содержится 1250 мг креатина.
120 капс.
650 р.
Купить
OLIMP Creatine Mega Caps
Самый практичный способ приёма креатина моногидрата - порция составляет всего две капсулы, в каждой капсуле содержится 1250 мг креатина.
400 капс.
1 548 р. 1720 р.
Купить
OLIMP Kre-Alkalyn 1500
Kre-Alkalyn - это буферный креатин обладающий намного более мощным воздействием на мышечный потенциал, чем обычный моногидрат креатина, но при этом не имеющий никаких побочных эффектов, которые испытывают люди после применения моногидрата креатина.
120 капс
1 950 р.
Купить
Optimum Nutrition Creatine 2500 caps
Чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.
Optimum Nutrition Creatine 2500 mg.
Creatine 2500 Caps содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.
945 р. 1050 р.
Купить
Optimum Nutrition Creatine 2500 mg.
Creatine 2500 Caps содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.
Optimum Nutrition Creatine powder
Содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.
Optimum Nutrition Creatine Powder
Содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.
Optimum Nutrition Creatine Powder
Содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.
1 402 р. 1650 р.
Купить
Pro Winner Creatine Total 5000
Креатин используется для быстрого набора мышечной массы за счет гидратации мышечных клеток.
Pro Winner Creatine Total 5000
Креатин моногидрат высокой степени очистки в порошковой форме и с приятным фруктовым вкусом.
PureProtein Creatine
Чистый креатин моногидрат с простой, но действенной системой доставки креатина в мышцы.
360 р. 450 р.
Купить
PVL 100% Pure Creatine
100% чистый креатин фармацевтического класса

Найдено 37 товаров | Показать все

Что такое креатин?

Высокие спортивные достижения – главная цель любого легкоатлета. В настоящее время ни один спортсмен не достигнет успеха без использования современных научных разработок и правильного спортивного питания.

Креатин – природное вещество, которое активно участвует в энергетическом обмене  мышечных клеток. В бодибилдинге он получил широкое распространение в качестве спортивной добавки, которая увеличивает силу, мышечную массу и кратковременную аэробную выносливость без вреда для человеческого организма.

В организме человека содержится порядка 100-140 г. креатина. Он необходим для совершения движений и энергетического обмена. Это своеобразный источник энергии для мышц человека. Важность этого вещества для организма не меньше тех же белков, углеводов, жиров, минералов или витаминов.

При постоянных сильных физических нагрузках количество креатина в организме сокращается, и запас его обязательно должен быть восполнен. У людей ведущих обычный образ жизни запасы этого вещества восстанавливаются естественно, спортсменам же, учитывая их постоянные физические нагрузки, не обойтись без использования биологических добавок в виде креатина.

Бодибилдеры, выполняя высокоинтенсивные упражнения, в несколько десятков раз повышают расход креатина в мышцах. Истощенные запасы этого вещества постоянно должны восполняться, чтобы мышечные сокращения продолжались до пикового уровня частоты и интенсивности. Тем самым, принимая креатин, спортсмены повышают силу своих мышц.

При систематических тренировках и приеме креатина можно повысить сухую массу тела на 3-5 кг. за месяц занятий. Многочисленные опыты показываю, что прием этого вещества позволяет в жиме лежа увеличить повторный максимум на 10 кг. уже через 5-7 дней. Не редки случаи, когда правильное спортивное питание и прием креатина значительно улучшали спринтерские способности у легкоатлетов.

Рельефность мышц также попадает под воздействие креатина. После приема этого вещества и регулярных тренировок мышцы бодибилдеров выглядят более полными, более накаченными и более круглыми.

Ученые также доказали, что креатин в организме человека работает ещё и как буфер молочной кислоты, которую выделяют мышцы во время интенсивной работы. Она отвечает за чувство жжения, возникающее, когда мышцы работают до отказа. Таким образом, креатин сдерживает воздействие и выделение молочной кислоты, что значительно улучшает время восстановления после тяжелой силовой тренировки.

На этом полезные свойства креатина не заканчиваются, есть ещё небольшой перечень положительных преимуществ этого вещества:

  • снижение общего количества триглицеридов, холестерина в плазме и липопротеинов низкой плотности, а, следовательно, защита сердечнососудистой системы;
  • оказывает антивоспалительное действие при локальном раздражении и остром воспалении;
  • лечение болезней, вызывающих нейромышечные расстройства и атрофию мышц.
Оптовые поставки:
+7 926 560-85-75, sales@atleticshop.ru
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете