В корзине пока нет товаров

Креатин

Креатин – природное вещество, которое активно участвует в энергетическом обмене мышечных клеток.
Читайте статьи
Креатин

Найдено 23 товара
Сортировать по: алфавиту популярности цене
Be First Creatine HCL Powder
Креатина гидрохлорид – самый мощный и концентрированный креатин в мире.
Be First Creatine Micronized Powder
Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.
G.E.O.N. Creatine Pro
180 капс.
470 р.
Купить
MAGNUM BIG C
Мощнейший креатиновый комплекс
200 капс
2 880 р.
Купить
MSN Creatine Explosion
Специальная формула для максимального усвоения.
1 025 р. 1250 р.
Купить
OLIMP Creatine Mega Caps
Самый практичный способ приёма креатина моногидрата - порция составляет всего две капсулы, в каждой капсуле содержится 1250 мг креатина.
120 капс.
650 р.
Купить
OLIMP Creatine Mega Caps
Самый практичный способ приёма креатина моногидрата - порция составляет всего две капсулы, в каждой капсуле содержится 1250 мг креатина.
400 капс.
1 485 р. 1650 р.
Купить
OLIMP Creatine Monohydrate Powder
Наиболее эффективная спортивная добавка - креатин в порошке.
OLIMP Kre-Alkalyn 1500
Kre-Alkalyn - это буферный креатин обладающий намного более мощным воздействием на мышечный потенциал, чем обычный моногидрат креатина, но при этом не имеющий никаких побочных эффектов, которые испытывают люди после применения моногидрата креатина.
120 капс
1 850 р.
Купить
Optimum Nutrition Creatine 2500 caps
Чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.
SAN CM2 Alpha
Первый в мире креатиновый продукт, модифицированный на молекулярном уровне. Если вы "не чувствуете" моногидрат креатина, то этот продукт вы обязательно оцените!
240 капс.
1 742 р. 2050 р.
Купить
SAN Performance Creatine
Микронизированный высококачественный 100% чистый моногидрат креатина.
SAN PH Modified Creatine
PH-Modified Creatine от SAN - это креатин, который даст вам 250% выносливости и 100% усваиваемости.
120 капс.
750 р.
Купить
Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate
100% креатин моногидрат без добавок.
Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate
100% креатин моногидрат без добавок.
Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate
100% креатин моногидрат без добавок.
Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate
100% креатин моногидрат без добавок.
Scitec Nutrition Crea Star
​Scitec Nutrition Crea Star - продукт с высоким содержанием креатина, способствующий увеличению энергии в мышцах
Scitec Nutrition Trans-X
Анаболическая добавка последней разработки, предназначенная для быстрого увеличения размера и силы мышц.
Ultimate Nutrition 100% Creatine Monohydrate
Creatine Monohydrate - это выбор многих спортсменов мирового класса, которые используют его для достижения пиковой работоспособности.
Ultimate Nutrition 100% Creatine Monohydrate
Микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток.

Что такое креатин?

Высокие спортивные достижения – главная цель любого легкоатлета. В настоящее время ни один спортсмен не достигнет успеха без использования современных научных разработок и правильного спортивного питания.

Креатин – природное вещество, которое активно участвует в энергетическом обмене  мышечных клеток. В бодибилдинге он получил широкое распространение в качестве спортивной добавки, которая увеличивает силу, мышечную массу и кратковременную аэробную выносливость без вреда для человеческого организма.

В организме человека содержится порядка 100-140 г. креатина. Он необходим для совершения движений и энергетического обмена. Это своеобразный источник энергии для мышц человека. Важность этого вещества для организма не меньше тех же белков, углеводов, жиров, минералов или витаминов.

При постоянных сильных физических нагрузках количество креатина в организме сокращается, и запас его обязательно должен быть восполнен. У людей ведущих обычный образ жизни запасы этого вещества восстанавливаются естественно, спортсменам же, учитывая их постоянные физические нагрузки, не обойтись без использования биологических добавок в виде креатина.

Бодибилдеры, выполняя высокоинтенсивные упражнения, в несколько десятков раз повышают расход креатина в мышцах. Истощенные запасы этого вещества постоянно должны восполняться, чтобы мышечные сокращения продолжались до пикового уровня частоты и интенсивности. Тем самым, принимая креатин, спортсмены повышают силу своих мышц.

При систематических тренировках и приеме креатина можно повысить сухую массу тела на 3-5 кг. за месяц занятий. Многочисленные опыты показываю, что прием этого вещества позволяет в жиме лежа увеличить повторный максимум на 10 кг. уже через 5-7 дней. Не редки случаи, когда правильное спортивное питание и прием креатина значительно улучшали спринтерские способности у легкоатлетов.

Рельефность мышц также попадает под воздействие креатина. После приема этого вещества и регулярных тренировок мышцы бодибилдеров выглядят более полными, более накаченными и более круглыми.

Ученые также доказали, что креатин в организме человека работает ещё и как буфер молочной кислоты, которую выделяют мышцы во время интенсивной работы. Она отвечает за чувство жжения, возникающее, когда мышцы работают до отказа. Таким образом, креатин сдерживает воздействие и выделение молочной кислоты, что значительно улучшает время восстановления после тяжелой силовой тренировки.

На этом полезные свойства креатина не заканчиваются, есть ещё небольшой перечень положительных преимуществ этого вещества:

  • снижение общего количества триглицеридов, холестерина в плазме и липопротеинов низкой плотности, а, следовательно, защита сердечнососудистой системы;
  • оказывает антивоспалительное действие при локальном раздражении и остром воспалении;
  • лечение болезней, вызывающих нейромышечные расстройства и атрофию мышц.
Оптовые поставки:
sales@atleticshop.ru
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете