В корзине пока нет товаров
Главная / Блог / Время переваривания пищи в желудке

Время переваривания пищи в желудке

                                    


1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.


2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.


3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.


4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.


5-6 часов - грибы, шпик.Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.

Комментарии

Оптовые поставки:
+7 926 560-85-75, sales@atleticshop.ru
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете