+7 (915) 228-14-16 +7 (499) 130-38-37

Консультации

Автор
Юрий , раменское
31.10.2018
здрастуйте нужен ваш совет я не хожу в спорт зал но бывает занимаюсь дома обратил внимание на креатин что вы можете мне посаветувать обратил внимание на креатин уневерсал
АтлетикШоп.ру

Креатин замечательная добавка для силовых и не только нагрузок, быстрее восстановление,креатин также работает как буфер молочной кислоты.

Во время интенсивной работы в анаэробном режиме мышцы выделяют молочную кислоту, это вещество частично отвечает за то чувство жжения, которое возникает, когда мышца работает до отказа, креатин снижает чувство боли в мышцах, рекомендуем по 5 грамм каждый день с быстрыми углеводами(сахаром), в течение  30-40 дней, он накопительный, поэтому после курса перерыв 2 недели - месяц, за более подробной консультацией можете к нам прийти в магазин или позвонить.

На ваши вопросы отвечают:

Елена Бурова

Елена Бурова

спортсмен

Илья Горчаков

Илья Горчаков

персональный тренер и спортсмен

Катя Белокобыльская

Катя Белокобыльская

спортсмен

Кирилл Ломинский

Кирилл Ломинский

Спортсмен

Света Виноградова

Света Виноградова

персональный тренер и действующая спортсменка

Сергей Матыгин

Сергей Матыгин

консультант-диетолог