+7 (915) 228-14-16 +7 (499) 130-38-37

Консультации

Автор
Олег, Волгоград
07.02.2018
Здраствуйте мне 24 года тело худое хочу занять спортом и хочу набрать массу и рельефы что лучше пить гейнеры таблетки ? помогите
Илья Горчаков

Здравствуйте, Олег! Советую вам, как начинающему, взять гейнер от компании VP Laboratory "Mass Builder", это очень калорийный продукт, который позволит вам увеличить количество потребляемых калорий в течении дня. Так же рекомендую взять вам "BCAA" от компании Binasport, они помогут вам лучше восстанавливаться и набирать мышечную массу быстрее. И обязательно в вашем рационе должны присутствовать витамино-минеральный комплекс и Omega 3, рекомендую вот эти продукты - Twinlab "Daily one caps" и Natrol "Omega-3 Fish Oil" . И конечно же вам необходимо наладить рацион своего питания, режим отдыха и сна и конечно же регулярные тренировки.

http://www.atleticshop.ru/catalog/vp-laboratory-ma...

http://www.atleticshop.ru/catalog/binasport-bcaa-2...

http://www.atleticshop.ru/catalog/twinlab-daily-on...

http://www.atleticshop.ru/catalog/natrol-omega-3-f...

На ваши вопросы отвечают:

Елена Бурова

Елена Бурова

спортсмен

Илья Горчаков

Илья Горчаков

персональный тренер и спортсмен

Катя Белокобыльская

Катя Белокобыльская

спортсмен

Кирилл Ломинский

Кирилл Ломинский

Спортсмен

Света Виноградова

Света Виноградова

персональный тренер и действующая спортсменка

Сергей Матыгин

Сергей Матыгин

консультант-диетолог