"Беспредельная сила"
Описание:
"Беспредельная сила" это добротный труд о строительстве силы и мышц, настольная книга всякого, кто увлечен тренировками с "железом".Она рассказывает в простой и доступной форме о научно обоснованном подходе к развитию силы и выносливости, применяемом известными чемпионами и тренерами - Дмитрием Касатовым и Владимиром Кравцовым. В ней есть как готовые рецепты силы, так и объяснение общих принципов и подходов, позволяющих человеку самостоятельно составлять планы тренировок.
+ постер и автограф от известной Российской спортсменки, Элиты России, рекордсменки Мира в жиме штанги лёжа, "принцесса штанги" Марьяны Наумовой..!
