Scitec Nutrition Beta Alanine (Acid Killer Caps)

Бета аланин – незаменимая добавка при интенсивных тренировках. Основной ее задачей является увеличение концентрации карнозина (дипептид,подавляющий закисление мышц). В следствие этого снижается болевой порог, замедляется наступление усталости у спортсмена во время тяжелого тренинга. Также карнозин повышает анаэробный порог, что хорошо сказывается не только на тренировках в зале, но и на спринтерской дорожке. 

Действия и приемущества бета-аланина: 

-Выносливость мышц 

-Повышение энергии, что повысит интенсивность вашего тренинга и добавит взрывной силы 

-Улучшение силовых показателей 

-Полностью безвредная аминокислота, что доказано многочисленными исследованиями. Безопасен для мужчин и женщин всех возрастов. 

-Улучшение самочувствия и устранение мышечных болей после выполнения силовых упражнений

-Ускоряет восстановительные процессы 

Skitec beta-alanine представляет собой капсулы по 800 мг. 

Рекомендация производителя- 5 капсул за прием (4000мг). 

Должно помнить о том,что человеку в 60 кг и в 120 кг дозировка нужна разная. Общие рекомендации таковы: 

Если вес спортсмена до 70 кг- 3000 мг; 

70-85 кг-6000 мг; 

более 85-9000 мг. 

Следите за своими ощущениями. Мой вес 62 кг, оптимальное самочувствие и ощущение "подмоги" ощутила лишь начав пить по 5 капсул до тренировки,что по сути немного превышает общие рекомендации. 

Самое главное,найдите свою оптимальную порцию. Так как превышение дозы может вести к негативным ощущениям. Это вызвано переизбытком аланина.Если после приема вы наблюдаете слабость, бледный цвет лица, чувствуете сильную тошноту, потерю сил- то,это явный признак того,что вы перебрали. Страшного ничего в этом нет,бояться бета-аланина из-за неудачного приема не стоит.Просто в следующий раз понижайте дозу! Лучшее враг хорошего, все должно быть в меру. 

Действие данного бета-аланина "теплое". Если остановиться во время тренировки и прислушаться к себе, то услышишь приятное тепло в задействованных мышцах и мягкое покалывание. Выносливость дает отменную, делать тяжелые ноги-одно удовольствие. Веса подчиняются, закисление отсутствует почти полностью, отдыха между подходам много не требуется-ты полон сил и драйва. Особые плюсы за удобство и цену. 

Капсулы легко взять с собой, никакой возни с порошками, закинул и готово. Цена, в соотношении с другими аналогичными продуктами на рынке спортпита, очень приятная. Могу сказать,что цена-качество меня порадовали однозначно. Моя оценка-рекомендую. Ваша Светлана Виноградова,бодифитнесс IFBB,консультант AtleticShop. FitMiss Balance 

Оценки: Действенность-4 

Удобство-5 

Цена-4 

27.05.15 FitMiss Balance Оценки: 

Действенность-4 

Удобство-5 

Цена-4 FitMiss относительно свежая линейка спортивных добавок,созданных специально для прекрасной половины человечества, американской компанией MusculPharm. С первых же дней своего появления стремительно набирает обороты.Линейка нацелена на выпуск продукции,всецело отвечающей требованиям женщин,занимающихся спортом. 

FitMiss Balance-это сбалансированный мульти-витаминный комплекс для женщин. Состав и действие: 

-Витамины и менералы. Способствуют нормализации обмена веществ и обеспечению сбалансированной работы отдельных систем организма

-Прибиотики и растительные компоненты. Нормализуют пищеварение, избавляют от дисбактериоза, нормализуют кишечную флору.Улучшают всасывание питательных компонентов, чему способствуют входящие в состав продукта более 3 миллиардов микроорганизмов (на 1 порцию), обладающих выраженным пробиотическим действием. 

-Комплекс омега-3,6,9 жирных кислот. Ненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав данного продукта, представлены в основном омега-3 жирными кислотами льняного семени, которые крайне важны для оптимальной работы мозга и обмена веществ,а так же улучшают эластичность сосудов, благотворно влияют на уровень холестерина и защищают от развития атеросклероза. 

-Антиоксидантная смесь. Защищает организм от негативного воздействия перекисного окисления и разрушительного влияния свободных радикалов. Способствует сохранению красоты и продляет молодость. Одни из лучших витаминов,для женщин, что мне приходилось пробовать. После соревновательного сезона организм требует особого внимания и насыщения. Fitmiss за полноценный месячный прием,хочу сказать,сделал свое дело! Витамины я чувствую сразу. Особенно по самочувствию. Прилив жизненных сил, ногти и волосы прут,сильные,здоровые. Кожа залоснилась,ни намека на сухость. Никогда не покупаю витамины в аптеках, по составу они настолько разительно проигрывают витаминам,которые создаются на платформе фирм спортивного питания, что и говорить смешно. В Фитмисс очень богатый набор витаминов,с упором на витамины красоты (А,Е), витамином D и кальцием, для поддержания здоровья костей и красоты кожи,100% дневная норма железа; усиленная доза витаминов группы В для поддержания энергетического баланса и метаболизма. Вся сила и красота в трех капсулах. Никаких дополнительных покупок омег, все суточно рассчитано и вложено. Остается только выпить. Удобная и стильная упаковка,для девчат, капсулы легко глотаются. Цена средняя по рынку.Но определенно оправданная. Моя оценка-рекомендую. 

И да прибудет с вами красота и сила!

Состав продукта прилагаю.Ваша Светлана Виноградова,бодифитнесс IFBB,консультант AtleticShop