В корзине пока нет товаров

Протеин комплексный

Комплексные протеины являются сочетанием разных типов протеинов, которые способны обеспечить максимальное содержание аминокислот сразу после приёма. В это же время, белки, которые усваиваются значительно медленнее, продолжают подпитывать мышцы.
Читайте статьи
Протеине комплексном

Найдено 34 товара | Показать все
Сортировать по: алфавиту популярности цене
All Stars Hy-Pro 85
HY-PRO 85 обеспечивает организм полным комплексом незаменимых и заменимых аминокислот с повышенным содержанием ВСАА. Двенадцать разнообразных превосходных вкусов удовлетворят самых привередливых гурманов!
1 570 р.
Купить
BSN Syntha 6
Комплексная протеиновая смесь, содержащая протеины с быстрым, средним и медленным периодом высвобождения питательных веществ, что гарантирует постоянной приток аминокислот в мышцы в течение долгого времени.
1320 гр.
1 800 р. 2250 р.
Купить
BSN Syntha 6
Комплексная протеиновая смесь, содержащая протеины с быстрым, средним и медленным периодом высвобождения питательных веществ, что гарантирует постоянной приток аминокислот в мышцы в течение долгого времени.
2288 гр.
2 982 р. 3550 р.
Купить
BSN Syntha-6
Комплексная протеиновая смесь, содержащая протеины с быстрым, средним и медленным периодом высвобождения питательных веществ, что гарантирует постоянной приток аминокислот в мышцы в течение долгого времени.
1320 гр.
1 688 р. 2250 р.
Купить
BSN Syntha-6 Edge
Полюбившаяся всем Syntha-6 в обновленном варианте - инновационный протеин на основе 4 видов белка!
370 гр.
832 р. 1040 р.
Купить
Dedicated Fusion Pro
FUSION PRO – это уникальная протеиновая матрица на 24 часа 7 дней в неделю для тех, кому нужен дополнительный источник белка в рационе. FUSION PRO содержит идеальную комбинацию белков – 50% сывороточного протеина, и 50% казеина для медленного всасывания и постепенного выброса аминокислот.
3 188 р. 3750 р.
Купить
Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic
Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series собрали все самые ценные растительные и животные белки и упаковали их в красивую пластиковую баночку! Все протеины, которые вам необходимы
KFD Nutrition Gold Mix
KFD Premium Gold Mix это высококачественная смесь трёх типов наиболее популярных сывороточных белков – изолята сывороточного белка (WPI), концентрата сывороточного белка (WPC) и гидролизата сывороточного белка (WPH).
1 320 р.
Купить
MAGNUM Magnum Quattro
Комплексный изолят протеина, фармацевтическая степень очистки.
6 050 р.
Купить
MAGNUM Magnum Quattro
Комплексный изолят протеина, фармацевтическая степень очистки.
3 570 р.
Купить
Maxler Matriza
Maxler Matriza 2.0 представляет собой результативный комплекс высококачественных молочных белков (сывороточный протеин, молочный белок), который способствует максимальному росту и поддержанию мышечной массы.
908 гр.
1 490 р.
Купить
Maxler Problend
Этот специально разработанный многокомпонентный протеиновый комплекс дает возможность потреблять оптимальное количество белка в одном коктейле, а высокое качество в сочетании с потрясающим вкусом делают его идеальной добавкой, созданной, чтобы подходить к любой диете и нагрузке.
2270 гр.
2 338 р. 2750 р.
Купить
Maxler Problend
Этот специально разработанный многокомпонентный протеиновый комплекс дает возможность потреблять оптимальное количество белка в одном коктейле, а высокое качество в сочетании с потрясающим вкусом делают его идеальной добавкой, созданной, чтобы подходить к любой диете и нагрузке.
908 гр.
1 318 р. 1550 р.
Купить
Multipower Formula 80 Evolution
Multipower Formula 80 Evolution содержит в своем составе четыре вида белка! У каждого из них своя скорость усвоения, что способствует постоянному и равномерному поступлению аминокислот в кровь на протяжение более чем пяти часов! Этот протеиновый коктейль создан как дополнение к питанию с целью увеличения количества белка в дневном рационе.
NEO ProLine Protein 80
Смесь трех видов протеина, обогащенная креатином и таурином
2 600 р. 3250 р.
Купить
OLIMP Provit 80
​Olimp Provit 80 был разработан в качестве дополнения к основному рациону питания для тех, кому необходимо повышенное потребление белка.
700 гр
992 р. 1140 р.
Купить
Optimum Nutrition Protein Energy
1 880 р. 2350 р.
Купить
Power System Professional Protein
Комплексный протеин, произведенный из элитного сырья - пяти функциональных белковых компонентов - молочного, сывороточного, соевого протеинов, яичного альбумина и гидролизата коллагена.
QNT Protein 80
Незаменимое средство для поддержания мышечной массы, изготовлен из казеината кальция и сывороточного протеина, легко размешивается в воде, содержит 80% протеина высокой биологической ценности и комлекс витаминов группы В, который способствует лучшей ассимиляции протеина.
750 гр
1 650 р.
Купить
Quest Nutrition Quest Protein Powder
Протеиновая смесь высокого качества, подходящая как для коктейлей, так и для выпечки, с восхитительными вкусами Quest!
2 640 р. 3300 р.
Купить
Ronnie Coleman Pro-Antium
Pro-Antium™ от Ronnie Coleman Signature Series содержит точно выверенную смесь быстрых, средних и медленно-усваиваемых протеинов для оптимального эффекта. Быстро усваиваемый сывороточный протеин немедленно вступает в работу, заряжая твои мускулы.
Scitec Nutrition Fourstar Protein
Уникальная протеиновая смесь из 4 видов белка, обогащенная пищеварительными ферментами
Scitec Nutrition Fourstar Protein
Уникальная протеиновая смесь из 4 видов белка, обогащенная пищеварительными ферментами
Scitec Nutrition Pro Mix
Смесь 3 полных протеинов: сывороточного, казеина (еще один молочный протеин) и соевого.
3 712 р. 4950 р.
Купить

Найдено 34 товара | Показать все

Из чего состоят протеиновые комплексы.

Доказано, что казеин усваивается значительно медленнее, чем сывороточный белок. Кроме этого, он способен повышать содержание аминокислот в крови и поддерживать их количество в течение 8 часов на оптимальном уровне. Именно из-за этого свойства казеин является наилучшим источником белка, который способен удерживать необходимую концентрацию аминокислот в течение суток. Однако стоит помнить, что мышцы растут только при максимальной концентрации, поэтому этот элемент максимально полезен при не частом питании или в ночное время.

Если сравнивать сывороточный белок и казеин, то первый усваивается более быстро и за не большой промежуток времени (30-40 мин) создаёт максимальную концентрацию аминокислот в крови. Поэтому, в основном, его принимают после тренировок.

Яичный протеин замечательно сочетается с сывороточным. С точки зрения биологической ценности – это отличная смесь, которая способна максимально насыщать кровь сразу после тренировок и поддерживать содержание аминокислот на оптимальном уровне.

Комбинированная смесь, состоящая из этих (казеин, сывороточный и яичный протеин) белков, подчёркивает достоинства каждого элемента и устраняет их недостатки.

Соевый белок наилучшим образом сочетается с сывороточным. Допускается его комбинация и с яичным. Однако, в этом случае, необходимо присутствие в смеси казеина и сывороточного белка.

Комплексные протеины относятся к медленным, т.к. в их составе не содержаться быстро усваиваемые белки.

Для кого предназначен комплексный протеин.

Комплексные протеины выполняют широкий спектр действий, они эффективны как при снижении массы тела и упражнениях на рельеф, так и при наборе веса. Также, здесь стоит учитывать, что максимальный эффект от сывороточного протеина достигается не только для спортивных достижений.

Как и сколько протеина следует принимать.

Для набора мышечной массы.

Оптимальное время суток для приёма протеина – перед сном. Именно тогда происходит максимальное насыщение организма аминокислотами. Кроме этого, комплексный протеин рекомендуется употребить вместо сывороточного, не менее чем за 2 часа до начала тренировки. А уже после завершения всех упражнений, можно принять быстрый протеин. Также, если вы предполагаете, что не будете есть ближайшие несколько часов, то желательно выпить около 30 грамм комплексного протеина, т.к. он способен полностью заменить обычную пищу.

При снижении массы.

Общий принцип приёма комплексного протеина не сильно отличается, как и при наборе массы (перед сном и при длительных перерывах без приёма пищи). Однако здесь стоит учитывать, что порции должны быть в 1,5-2 раза меньше (около 15 грамм), т.к. он способен заменить до 2 порций стандартной еды.

Отрицательные свойства.

В ходе различных исследований было выявлено, что сывороточный белок обладает максимальным эффектом усваиваемости и термогенности. Исходя из этого, смеси с другими видами протеинов могут в значительной мере уменьшить его заявленные свойства. В доказательство этому факту West DW и Burd NA заявили, что набор мышечной массы напрямую связан от скорости усвоения. Т.е., мышцы начинают расти быстрее, чем быстрее усваивается сывороточный белок.

Также, нечестные производители, для достижения большей выгоды, способны добавлять в состав протеинов дешёвые смеси на основе соевого белка. Таким образом, значительно увеличивается объём продукта, а полезные свойства уменьшаются, т.к. соя имеет множество побочных и не желательных эффектов.

Максимально эффективные комплексные протеины.

  • Syntha-6 от BSN - оптимальное соотношение цена-качество. Единственный недостаток – не большое содержание белка (около 50% на порцию). Имеет замечательный вкус и является одним из самых популярных и покупаемых комплексных протеинов.
  • Matrix от Syntrax – не плохое соотношение цена-качество. Является наиболее доступным и полезным комплексным протеином.
  • Combat Powder от MusclePharm - замечательный товар. В его составе содержатся различные виды белка. Однако не очень приятен на вкус.
  • Protein 80 Plus от Weider – один из самых качественных протеинов. В его составе содержатся четыре различных видов протеина. Главным минусом является завышенная цена, по сравнению с аналогичными видами товаров.
  • Elite 12 Hour Protein от Dymatize – не дорогой вариант. Растворимость и плохой вкус являются главными минусами..
  • Professional Protein от Power System – в его составе находятся 5 видов белка. Преимущества – не большая стоимость и высокое качество.
  • Probolic-SR от MHP – один из лучших продуктов по вкусу среди всех марок протеинов. Однако, придётся переплатить за бренд и смириться с содержанием в нём сои.
Оптовые поставки:
sales@atleticshop.ru
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете