Гейнер. Принимать или не принимать?

Пищевая добавка "гейнер" пользуется особой популярностью среди современных спортсменов. Употребляя постоянно Гейнер, вы поможете своему телу, так как с используя его, вы за короткие сроки наберете мышечную массу.

Опытные атлеты знают, что гейнер не всегда подходит всем спортсменам. У каждого спортсмена свой собственный вид телосложения. И у каждого свои индивидуальные особенности, связанные со скоростью набора мышечной массы и жировых отложений. Всё это надо учитывать при выборе гейнера, так как гейнеры качественно и быстро пополняют энергетическую основу клеток в организме. И если вы относитесь к тому типу спортсменов, которые могут быстро набрать вес - то смесь с гейнером вам строго противопоказана. Помимо мышц, вы еще нарастите совсем ненужные при занятиях спортом - лишние жировые отложения. А ускоренное развитие жировой ткани, может привести к ожирению.

Если ваш тип телосложения относится к эктоморфам, то гейнер точно подойдет вам! Его рекомендуют принимать спортсменам с худощавым телосложением, узкой грудной клеткой и с длинными руками. Принимая смесь Гейнера, вы сможете качественно восстанавливать мышечную ткань, подавите катаболические процессы и ускоренно наберёте мышечную массу! А нарастив массу с гейнером, вы сможете построить необходимый вам рельеф тела и добьетесь необходимых вам результатов в спорте.

У каждого культуриста, который качественно подходит к тренировка, есть много целей. И каждое из его новых достижений зачастую находятся в прямой зависимости от корректного спортивного питания. Ставя себе уникальные цели в спорте, всегда помните, что пищевые добавки, специальные препараты и смеси, это лишь небольшое дополнение к правильному и здоровому питанию.